Der Marathon feiert Geburtstag und wird 2500 Jahre alt! Dieser Ehrentag muss selbstverständlich ausgiebig gefeiert werden und wie könnte das besser geschehen als mit einem großen Lauf? Daher lädt der Volksbank-Münster-Marathon am 12. September alle Laufbegeisterten ein, in die Joggingschuhe zu schlüpfen und die 42,195 Kilometer zu bezwingen.
Auch die Gladbecker sollen vom Lauffieber gepackt werden. Daher bietet Klaus Jakobus, Trainer bei den Fun Runners des VfL Gladbeck, ab Juni einen Vorbereitungskurs für Läuferinnen und Läufer an. Damit gehört er zu einem Team von knapp 60 Mentoren, die die Teilnehmer des Marathons im Vorhinein unterstützen, motivieren und anspornen wollen. Es ist vor allem wichtig, das Training von Anfang an ruhig anzugehen. Beginnt man allein mit dem Laufen, übernimmt man sich oftmals unwissentlich und gibt nach einigen Wochen entnervt auf. Das soll beim Vorbereitungskurs in Gladbeck nicht passieren. Mit einem langsamen Tempo und vor allem dank des Regenerationstages lässt der Erfolg nicht lange auf sich warten und ist zudem noch effizient und nachhaltig. Schließlich soll jeder der Teilnehmer die Ziellinie erhobenen Hauptes erreichen können.
Selbstverständlich sind auch Läufer herzlich eingeladen, die nicht in Münster mitlaufen wollen oder möglicherweise erst im Jahr 2011. Da der Vorbereitungskurs kostenlos und unverbindlich ist, kann jeder einmal reinschnuppern und sich möglicherweise von den anderen Läufern begeistern lassen.
Für die Terminabsprache und weitere Informationen steht Klaus Jakobus telefonisch unter (0 20 43) 20 30 66 oder per E-Mail unter kjakobus@web.de zur Verfügung. mh