Wer abnehmen oder einfach gesünder leben will, dem bietet die Beratungsstelle Bottrop der Verbraucherzentrale NRW einen Weg die Ernährung umzustellen. Über einen Zeitraum von zehn Wochen erfahren Interessierte hier einmal in der Woche 90 Minuten lang, wie schmackhaft gesundes Essen ist.
Wer schon viele Diäten erfolglos hinter sich gebracht hat, dem wird hier eine wirkungsvolle Perspektive aufgezeigt, wie man sich weiterhin satt essen und trotzdem langsam und stetig abnehemen kann. Um zu zeigen wie es geht, helfen die Kursleiterinnen mit gezielten Ratschlägen, Tipps und Tricks. Anhand dieser Vorgaben können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dann ihre bevorzugte Ernährungsweise erarbeiten.
Der nächste Kurs startet am 28. August 2007 um 19:00 Uhr. Das "Ernährungstraining für überwichtige Erwachsene" kostet für 10 Wochen 100 Euro, Paare zahlen gemeinsam 160 Euro. Anmeldungen sind ab sofort persönlich bei der Beratungsstelle Bottrop der Verbraucherzentrale NRW an der Horster Straße 34 oder unter der telefonnummer 02041-29126 möglich.
