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Lifestyle - Freizeit [&] Gesundheit

Themen und Berichte rund um Freizeit & Gesundheit in der Region.

Aktionskunst „Grenzflächen“ in der Bottroper Innenstadt
Foto: Birgit Feike

Aktionskunst „Grenzflächen“ in der Bottroper Innenstadt

Jeder kennt das rot-weiße „Flatterband“, das zum Absperren verschiedener Flächen genutzt wird. Die Künstlerin Birgit Feike nutzt dieses Band als Grundmaterial, um das jahrhundertealte Handwerk des Webens als Kunstform…
Lesetipps für jeden Geschmack
Foto: Lucas George Wendt / Unsplash

Lesetipps für jeden Geschmack

Der Sommer naht. Welche Zeit eignet sich besser, um mit einem guten Buch auf der Terrasse oder dem Balkon die Füße hochzulegen und in fremde Welten einzutauchen? Viele haben ihre Lieblingsautoren, ihr Lieblingsgenre.…
„Nachtland“ in der Neuen Galerie
Simone Lucas, »Lichtung«, 2021, Öl auf Leinwand, 150 x 170 cm Courtesy Galerie Rupert Pfab, Düsseldorf. Foto: Wendelin Bottländer

„Nachtland“ in der Neuen Galerie

Vom 28. Mai bis zum 23. Juli gibt es in der Neuen Galerie eine neue Ausstellung. Und zwar von niemand geringerem als Simone Lucas. In ihren Bildern, von denen einige in Gladbeck zum ersten Mal öffentlich ausgestellt…
Fruchtiger Spargel-Erdbeer-Salat
Foto: aureus GmbH

Fruchtiger Spargel-Erdbeer-Salat

Die Grillsaison wurde dieses Jahr auf Grund des instabilen Wetters immer wieder verschoben, doch langsam gehen die Prognosen bergauf. Die Erdbeerfelder füllen sich und auch den Spargel gibt es aktuell noch überall. Wer…
Strom und Gas sparen leicht gemacht!
Foto: ColiN00B / Pixabay

Strom und Gas sparen leicht gemacht!

Energie sparen können Sie überall, ob in der Küche, im Bad, im Wohnzimmer oder im Büro. Dazu müssen keine teuren Anpassungen durch den Austausch von Geräten oder Modernisierung vorgenommen werden. An der ein oder anderen…
Die erste Ausstellung 2021 im Quadrat
Joseph Egan, Wenn und Aber (Josef Albers gewidmet), 2019 © Joseph Egan || Anton Himstedt, TWR Choreographie 15.1, 2013 © Anton Himstedt Fotos: Peter Gwiazda

Die erste Ausstellung 2021 im Quadrat

Mit Außerkrafttreten der Bundesnotbremse in der Stadt Bottrop dürfen auch Museen wieder öffnen. Das Quadrat steckt noch mitten in den Vorbereitungen für die erste Sonderausstellung Mitte Juni. Besucher werden trotzdem…
Urlaubsfeeling im Kleingarten

Urlaubsfeeling im Kleingarten

Die Schrebergärten erfahren aktuell einen wahren Boom, denn das Bedürfnis nach einem eigenen Stück Natur wird bei den Deutschen immer größer. Dabei geht es nicht nur um den Trend der Nachhaltigkeit und einen gesunden…
Der Seelensammler: Escape-Room-Spaß für Gruselfans
Foto: Grusellabyrinth NRW

Der Seelensammler: Escape-Room-Spaß für Gruselfans

Trotz der zu erwartenden Lockerungen der Coronaschutzmaßnahmen muss das Grusellabyrinth in Bottrop zunächst die Tore geschlossen halten. Ein browserbasierter Horror Online Escape-Room für alle Gruselfans ab 16 Jahren…
Cocktails mal anders: Cuisine Style
Foto: Ash Edmonds / Unsplash

Cocktails mal anders: Cuisine Style

Die Barkultur und Konsumweise der Deutschen hat sich in den vergangenen Jahren stark verändert. Heute versteht man unter einem Cocktail nicht mehr „je bunter, desto besser“. Die Zeiten, in der hauptsächlich Säfte und…
Alkoholfrei: Neuer Trend?
Foto: bridgesward / Pixabay

Alkoholfrei: Neuer Trend?

Noch vor kurzer Zeit wäre ein alkoholfreier Gin Tonic nur ein Tonic Water gewesen und ein alkoholfreier Cuba Libre nur ein Glas Cola. Winzer, Brauer und Brenner bieten zunehmend mehr alkoholfreie Alternativen zu Wein,…
Zeit, um Lieblingsmenschen zu erfreuen!
Foto: Micheile Henderson / Unsplash

Zeit, um Lieblingsmenschen zu erfreuen!

Am 9. Mai ist Muttertag und die Kinder nutzen wieder die Chance ihrer Mutter ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Dieser Tag ist für Floristen ein besonderes Spektakel, indes wollen wir ein paar Ideen abseits von hübschen…
Neue Fotoausstellung im Kulturhof
Foto: Stadt Bottrop

Neue Fotoausstellung im Kulturhof

Die Corona-Pandemie hat insbesondere die Kulturschaffenden hart getroffen. Gerade sie sind darauf angewiesen, ihren Beruf, ihre Leidenschaft in der Öffentlichkeit oder sogar vor Publikum auszuleben. Dies ist schon seit…
Radtouren auf der Niederrhein-Route
Radtouren auf der Niederrhein-Route Foto: Manfred Antranias Zimmer - pixabay

Freizeit-Tipp: Radtouren auf der Niederrhein-Route

Müsste man die ideale Landschaft zum Radwandern neu erfinden, sie würde aussehen wie der Niederrhein – Ausgedehnte Wälder, idyllische Seen, reizvolle Flusslandschaften und liebevoll restaurierte Stadt- und Ortskerne…
Buch Cover
Auf dem Cover ist das BERO-Einkaufscenter in Oberhausen abgebildet. Foto: Reiffer Verlag

Neuer Fotoband über das Ruhrgebiet

„Ein Traum in bunt - Entdeckung Ruhrgebiet“ ist eine Antwort auf den allgemeinen Irrglauben, das Ruhrgebiet sei eine verrußte Industrieregion. Der hannoversche Fotograf und Journalist Stefan Thoben begab sich auf die…
Unser Grilltipp: Die perfekte Marinade
Foto: Republica / Pixabay

Unser Grilltipp: Die perfekte Marinade

Marinaden sorgen nicht nur dafür, dass die Kräuter und Gewürze am Grillgut haften. Sie verleihen einen besonderen Geschmack und machen Fleisch oder Fisch noch zarter und saftiger. Wir verraten, wie Sie selbst die…
Zuckerlos glücklich!?
Foto: adrian_ilie825_M / Fotolia

Zuckerlos glücklich!?

Herrlich süß und doch so bitter – Zucker ist in aller Munde, gerät aber zunehmend in Verdacht, für viele Volkskrankheiten mitverantwortlich zu sein. Warum eigentlich? Und: Geht ein Leben ohne Zuc…
Frühjahrsputz für das Auto
Foto: webandi / Pixabay

Frühjahrsputz für das Auto

Besonders die vergangenen Monate haben unseren fahrbaren Untersätzen erheblich zugesetzt: Die Kombination aus Streusalz, starkem Frost in den Nächten, Split und nun auch noch Pollenflug und starkem Regen haben den Lack…
Unternehmen können ab sofort leichter an finanzielle Hilfen in der Corona-Krise kommen.
Finanzielles Entgegenkommen für Umsatzeinbrüche durch Corona. Foto: Markus Spiske / Unsplash

Corona-Notbremse – so bekommen Unternehmende Hilfe

Welche Hilfen besonders kleine und mittelständische Unternehmen jetzt in Anspruch nehmen können, haben wir hier zusammengefa…
Rezept für ein saftiges schokoladigen Osterlamm.
Perfekt für die Oster-Kaffeetafel. Foto; Junior Reis / Unsplash

Rezept für ein schokoladiges Schwarzes Schaf zu Ostern

Osterlammgebäck gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen. Für dieses Ostern haben wir uns für ein saftig-schokoladiges Osterlamm entschie…
Vielfältige Ideen, um im Corona-Jahr 2021 Ostereier kreativ zu bemalen.
Zu Ostern gehören eben bunte Eier. Foto: Michal Balog / Unsplash

Haben Sie die Eier bunt?

Egal, ob Groß oder Klein – bunte Eier machen jedem eine Freude. Wir haben uns ein wenig von den Ostertrends 2021 inspirieren las…
Rezept für eine leckere Gnocchi-Pfanne
Gnocchi einmal ganz anders Foto: AI / Adobe Stock

Gnocchi-Spargel-Pfanne

Ein cremiges Genusshighlight für einen gemütlichen Abend und ein gutes Glas W…
Rezept für leckeren Salat mit Ziegenkäse und Speck
Must-Have für alle Grillpartys! Foto: photocrew / Adobe Stock

Fruchtiger Salat mit Ziegenkäse im Speckmantel

Obst gehört nicht in einen deftigen Salat? Das sehen wir anders! Obst, Käse, Speck und Salat lassen sich super verei…
Fruchtiger Rhabarberkuchen vom Blech

Fruchtiger Rhabarberkuchen vom Blech

Ob alleine, zu zweit oder pünktlich zum Osterfest: Dieser Rhabarberkuchen überzeugt auf ganzer Li…
Marianne Dörmer ist 89 Jahre alt und hat sich gegen das Coronavirus im Coronatestzuentrum in der Messe Essen impfen lassen.
Marianne Dörmer, 89 Jahre, fit und vor allem: geimpft. Foto: aureus GmbH

Corona-Impfung – Check!

Freundliches Personal und keine Nebenwirkungen. So lautet das Ergebnis der ersten Impfung, die die Essener Seniorin Mitte März erfolgreich hinter sich brac…
Ein Rezept für Spaghetti mit Lachs.
Leicht und lecker Foto: eugenegg / Adobe Stock

Spaghetti mit Lachs-Tomatensauce

Gutes kann so einfach sein! Ein leckeres Pasta-Gericht, da genauso lecker wie einfach …
Der Internationale Tag gegen Rassismus wird weltweit gefeiert und geht aktiv gegen Rassenfeindlichkeit und Diskriminerung vor.
Damals wie heute: Demonstrationen und Aktionen gegen Diskriminierung. Foto: Mike Von / Unsplash

Internationaler Tag gegen Rassismus

Ausgerufen von den Vereinten Nationen gedenkt die Welt seit 1966 den Opfern von Sharpeville und setzt sich für die Beseitigung der Rassendiskriminierung …
Hübsche Deko aus Holz zu Ostern 2021 selbstgemacht.
Fix gesägt und aufgestellt: Selbstgemachte Osterdeko aus Holz. Foto: aureus GmbH

Kreative Bastelideen für die Frühlingsdeko

Ostern steht vor der Tür, die Deko aber noch nicht? Dann ist unsere Osterdeko-Bastelanleitung genau das Richtige für …
Equal Pay Day 2021: Für gleiche Löhne für Frauen und Männer weltweit.
Ungleichheit abschaffen! Foto: Giacomo Ferroni / Unsplash

Wie gleich sind gleiche Löhne?

Ungleichheit bei Löhnen von Frauen und Männern ist immer noch ein Thema weltweit. Der Equal Pay Day schafft Aufmerksamk…
Weltfrauentag, Internationaler Frauentag oder feministischer Kampftag - am 8. März wird gegen die Ungleichbehandlung der Geschlechter weltweit gekämpft.
Gleiche Behandlung, gleiche Chancen: Seit mehr 100 Jahren setzen sich Frauen für die Emanzipation von ihren Männern ein. Foto: Brianna Santellan / Unsplash

Am 8. März ist Internationaler Frauentag

Seit mehr als 100 Jahren wird der Internationale Frauentag gefeiert. Bis heute hat er eine große Bedeutung in den Städ…
Reinigungsmittel schnell und günstig selbst gemacht, ohne Chemie und gut für die Umwelt.
Sauberzauber ohne Chemie leicht selbstgemacht. Foto: Crema Joe / Unsplash

Reinigungsmittel – schnell und leicht selbstgemacht

Ökologisch und für kleines Geld: So einfach kann es sein, effektive Reiniger mit Mitteln herzustellen, die es im Supermarkt und in der Drogerie g…